Лечение временем. Преодоление ПТСР с помощью терапии временной перспективы
3 Оценки
Отзыва
О книге
Книга выдающегося психолога Филипа Зимбардо изменила жизнь тысяч людей. В ней вы найдете: психологию времени и терапию временной перспективы — уникальные авторские разработки; революционный метод лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР); конкретный план и стратегию лечения, а также специальные упражнения для всех, кто ощущает тяжелый стресс; описание интересных случаев из практики, как типичных, так и эксклюзивных; уникальный авторский опросник для определения типа временной ориентации человека; оптимальное сочетание психологического и психотерапевтического подходов.
Характеристики
Издательство:
Питер
Год издания:
2025-01-01
ISBN:
978-5-4461-4452-5
Отзывы
3
Мне понравилось, как Зимбардо описывает связь между восприятием времени и психическим состоянием человека. Это действительно интересная идея, которая может помочь многим людям справиться с ПТСР. Однако книга могла бы быть более доступной для широкой аудитории, если бы автор использовал более простой язык и меньше научных терминов.
0
0
Эта книга — настоящий прорыв в понимании ПТСР. Зимбардо объясняет, как восприятие времени влияет на наше психическое состояние, и предлагает конкретные методы для работы с этим. Очень интересно и полезно, особенно для тех, кто работает в сфере психологии или просто интересуется этой темой.
0
0
Книга интересная, но местами слишком сложная для восприятия. Зимбардо использует много научных терминов и концепций, которые могут быть непонятны обычному читателю. Однако если вы готовы потратить время на изучение, то найдёте в книге много ценной информации о ПТСР и методах его лечения.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
2 
