Отзывы о книге: Лечение временем. Преодоление ПТСР с помощью терапии временной перспективы

Эта книга — настоящий прорыв в понимании ПТСР. Зимбардо объясняет, как восприятие времени влияет на наше психическое состояние, и предлагает конкретные методы для работы с этим. Очень интересно и полезно, особенно для тех, кто работает в сфере психологии или просто интересуется этой темой.

Книга интересная, но местами слишком сложная для восприятия. Зимбардо использует много научных терминов и концепций, которые могут быть непонятны обычному читателю. Однако если вы готовы потратить время на изучение, то найдёте в книге много ценной информации о ПТСР и методах его лечения.

Мне понравилось, как Зимбардо описывает связь между восприятием времени и психическим состоянием человека. Это действительно интересная идея, которая может помочь многим людям справиться с ПТСР. Однако книга могла бы быть более доступной для широкой аудитории, если бы автор использовал более простой язык и меньше научных терминов.