Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей
О книге
Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что при увеличенном поступлении кислорода улучшается клеточное питание, активнее вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат - выше упругость кожи, ровнее цвет лица. В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхательных упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается. Совмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста. Марина Корпан расскажет и покажет, как это сделать. Дышите и молодейте!
Рецензия
С первых страниц меня зацепило обилие утверждений, которые подаются как непреложные истины. «Зарядка для лица — панацея от морщин?» — невольно задаёшься вопросом, читая книгу. Ирония в том, что автор говорит о сложных процессах в организме так уверенно, будто каждый читатель — дипломированный специалист в области физиологии.
Стиль автора — это смесь назидательности и обещаний лёгкого решения сложных проблем. Читаешь и думаешь: «Неужели всё так просто?» Но стоит задуматься, и вопросы начинают роиться в голове: «А есть ли научные доказательства эффективности методов? Или мы просто следуем моде на дыхательные упражнения?»
Клише в книге встречаются на каждом шагу. «Дышите глубже, и морщины уйдут!» — звучит заманчиво, но верится с трудом. Неужели всё так просто? Или мы просто ищем лёгкие пути, игнорируя комплексный подход к проблеме старения?
Меня поразило, как автор уверенно заявляет о результатах, которые можно достичь с помощью её методики. Но где доказательства? Где исследования, подтверждающие эффективность? Или мы просто верим на слово?
Начав чтение с предубеждением, я ожидал увидеть очередной сборник сомнительных советов. Однако постепенно моё отношение стало меняться. Не потому, что я поверил в чудодейственность методов, а потому, что книга заставила меня задуматься о том, как мы относимся к своему телу и как ищем пути к омоложению.
Одна деталь, которая запомнилась мне, — это описание упражнений. Они кажутся такими простыми и доступными, что невольно задаёшься вопросом: «А может быть, всё действительно так легко?» Но потом вспоминаешь, что организм — это сложная система, и простые решения редко бывают эффективными.
Книга Марины Корпан — это вызов. Вызов стереотипам, вызов привычному образу жизни. Она заставляет задуматься о том, что мы делаем для своего здоровья и красоты. И хотя я не уверен в эффективности предложенных методов, я благодарен автору за то, что она заставила меня задуматься о важных вещах.
«Дышите и молодейте» — звучит как мантра. Но стоит ли верить? Или это просто игра слов, за которой скрывается желание продать книгу?
Отзывы
0Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
0 
