О книге
Описаны физические упражнений без отягощений, принадлежащие к категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем - снять стресс, а вечером - расслабиться и успокоиться.
Характеристики
Издательство:
Попурри
Год издания:
2004-01-01
ISBN:
985-438-705-4, 985-483-093-4
0 
