BOOK
Зарядка на ходу. Тренировки в любое время
Эта книга будет особенно полезна тем, для кого недостаток времени - постоянная проблема. Авторы познакомят читателей с комплексом упражнений, позволяющих улучшить физическое состояние при минимальных затратах времени. Книга содержит программы тренировок для разных систем организма, гимнастики на работе, в дороге, а также рекомендации по правильному питанию вне дома.
Стоимость в разных магазинах:
Лабиринт
Стоимость: 846 ₽*
* на сайте партнёра. На нашем - не является публичной офертой?
Прочее:
ISBNS: 978-5-300-01810-4
Издатель: Терра
Publish date: 1998-01-01
Серия: Здоровый образ жизни
Жанры: Фитнес
Empty