О книге
Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. Успокоить внутреннего ребенка можешь только ты сам, как бы тебе ни хотелось встретить кого-то, кто додаст любви и согреет тебя. Эта книга написана Викторией Аверкиевой — клиническим психологом, автором цикла практик "Добаюкивание" — и содержит мандалы для раскрашивания и исцеления внутреннего ребенка. Они помогут тебе сконцентрироваться на себе, уделить внимание и дать признание своему внутреннему ребенку. ЭТА КНИГА: Подарит веру в себя и свою значимость Даст опыт бережного отношения к себе Научит доверять себе и миру Сформирует внутреннюю опору Поможет обрести любовь к себе
Характеристики
Издательство:
АСТ:Времена
Год издания:
2025-01-01
ISBN:
978-5-17-174992-7
Отзывы
2
Книга интересная, но не без недостатков. С одной стороны, идея раскрашивания мандалов для релаксации мне понравилась, и я действительно почувствовал(а) некоторое успокоение во время этого процесса. С другой стороны, некоторые мандалы оказались слишком сложными для раскрашивания, и это немного отвлекало от самого процесса. Возможно, стоило бы добавить больше простых и интуитивно понятных узоров для тех, кто только начинает свой путь в этом направлении.
0
0
Книга просто потрясающая! Я давно искала что-то подобное, чтобы помочь себе расслабиться и отвлечься от повседневных забот. Мандалы в книге очень красивые и разнообразные, их действительно приятно раскрашивать. Я чувствую, что этот процесс помогает мне успокоиться и сосредоточиться на своих эмоциях. Очень рекомендую всем, кто хочет попробовать новый способ медитации и самотерапии.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
2 
