Накорми своих демонов. Практика для разрешения внутренних конфликтов
2 Оценки
Отзыва
О книге
Книга "Накорми своих демонов", основанная на чрезвычайно простой, но эффективной пятишаговой практике, описывает стратегию трансформации негативных эмоций, отношений, страхов, болезней и саморазрушительных моделей поведения. Распознав своих демонов, придав им форму, а затем накормив их, вы сможете освободиться от битвы. Практика "чод" предназначена для того, чтобы высвободить скрытый страх и принять его, напрямую столкнувшись с неприятными или пугающими переживаниями.
Характеристики
Издательство:
Эксмо
Год издания:
2025-01-01
ISBN:
978-5-04-211702-2
Отзывы
2
Книга просто потрясающая! Я давно искал что-то подобное, чтобы разобраться в своих внутренних конфликтах. Автор предлагает интересный подход — не бороться с негативными эмоциями, а «накормить» их, понять, что за ними стоит. Это как-то по-новому и очень мудро. Мне понравилось, как просто и доступно объясняются сложные вещи.
0
0
Книга интересная, но местами слишком сложная для восприятия. Автор предлагает необычные идеи, но мне было трудно понять, как применить их на практике. Возможно, это просто не мой формат. Тем не менее, книга заставляет задуматься о своих внутренних демонах и о том, как с ними можно бороться. Я бы сказал, что это не для всех, но если вам интересна тема самопознания, то можно попробовать.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
2 
