О книге
Девиз этой книги: "Успевайте быть красивой!". Продолжительность выполнения всех предложенных в ней комплексов составляет пять минут - не более, а эффект такой же, как если бы вы занимались по часу три раза в неделю! И все потому, что гимнастика по системе Пилатеса заставляет работать мышцы с тройной силой и задействует все тело, от макушки до пяток!
Характеристики
Издательство:
Вектор
Год издания:
2008-01-01
ISBN:
978-5-9684-*0732-0, 978-5-9684-0732-1
0 
