Выше стресса! Школа саморегуляции. Аутотренинг. Медитация. Биоэнергетика. Йога. Гипноз
0 Оценок
Отзывов
О книге
Негативные моменты, которые происходят на работе, в социуме, семье, неудовлетворенность той или иной стороной своей жизни - источник психоэмоциональной напряженности, хронического стресса и множества психосоматических заболеваний. Что делать? Ходить по врачам? Подсесть на таблетки? Годами посещать психолога? А может быть все-таки поднять свой порог устойчивости к стрессу?! Стать "Выше стресса!" с помощью разнообразных методик саморегуляции, которые в теории и на практике доступно изложены в этой книге?! Решать Вам!
Характеристики
Издательство:
Скифия
Год издания:
2019-01-01
ISBN:
978-5-00025-174-4, 978-5-00025-175-1
0 
