Управление стрессом

Книги

Жанры

Нехудожественная литература

Психология

Управление стрессом

Фильтр по жанрам

Популярные Новинки

Минден Джоэл: Покажи своей тревоге, кто здесь босс. Программа КПТ. Три шага для освобождения от тревожных мыслей

К книге

1168 ₽

0.00

Покажи своей тревоге, кто здесь босс. Программа КПТ. Три шага для освобождения от тревожных мыслей

Минден Джоэл

Шаффер Чарльз: Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию

К книге

1323 ₽

0.00

Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию

Шаффер Чарльз

Голощапов Андрей: Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

К книге

1684 ₽

0.00

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

Голощапов Андрей

Эриксон Джули: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии. Навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко

К книге

1657 ₽

0.00

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии. Навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко

Эриксон Джули

Иннорта Марина: К черту тревожность. Как не стать лягушкой в кипятке и справиться с паническими атаками и депрессией

К книге

1471 ₽

0.00

К черту тревожность. Как не стать лягушкой в кипятке и справиться с паническими атаками и депрессией

Иннорта Марина

Гиллихан Сет Дж.: Тревога, страх, гнев. Уникальные техники, которые помогут справиться с негативными эмоциями

К книге

1648 ₽

0.00

Тревога, страх, гнев. Уникальные техники, которые помогут справиться с негативными эмоциями

Гиллихан Сет Дж.

Тухиг Майкл П.: Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству

К книге

1557 ₽

0.00

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству

Тухиг Майкл П.

Корб Алекс: Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга

К книге

1186 ₽

0.00

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга

Корб Алекс

Берндт Кристина: Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания

К книге

579 ₽

0.00

Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания

Берндт Кристина

Хершфилд Джон: Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения

К книге

1557 ₽

0.00

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения

Хершфилд Джон

Маккей Мэтью: Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Рабочая тетрадь

К книге

1657 ₽

0.00

Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Рабочая тетрадь

Маккей Мэтью

Сойта Марина Алексеевна: В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

К книге

1340 ₽

0.00

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

Сойта Марина Алексеевна

Лангер Эллен: Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни

К книге

1319 ₽

0.00

Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни

Лангер Эллен

Маккей Мэтью: Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь

К книге

1380 ₽

0.00

Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь

Маккей Мэтью

Погожева Алла Владимировна: Еда от стресса. Кулинарная книга в вопросах и ответах

К книге

1388 ₽

0.00

Еда от стресса. Кулинарная книга в вопросах и ответах

Погожева Алла Владимировна

Девайн Меган: Дневник горевания. Как пережить утрату

К книге

2159 ₽

0.00

Дневник горевания. Как пережить утрату

Девайн Меган

Чаттерджи Ранган: Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

К книге

937 ₽

0.00

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Чаттерджи Ранган

Томасуло Дэн: Эффект позитива. Простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

К книге

1381 ₽

0.00

Эффект позитива. Простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Томасуло Дэн

Сафьян Надежда Владимировна: И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена

К книге

1305 ₽

0.00

И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена

Сафьян Надежда Владимировна

Калинина Александра Николаевна: Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться

К книге

1186 ₽

0.00

Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться

Калинина Александра Николаевна

Чутко Леонид Семенович: Выгорание! Лучшие практики освобождения. Комплект из 2-х книг

К книге

1816 ₽

0.00

Выгорание! Лучшие практики освобождения. Комплект из 2-х книг

Чутко Леонид Семенович

Сухинин Роман Александрович: У тебя психосоматика! 10 основных причин твоей боли

К книге

681 ₽

0.00

У тебя психосоматика! 10 основных причин твоей боли

Сухинин Роман Александрович

Де Йонг Коэн: 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства

К книге

935 ₽

0.00

12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства

Де Йонг Коэн

Мещеряков Александр Николаевич: Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя

К книге

1479 ₽

0.00

Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя

Мещеряков Александр Николаевич

Эпель Элисса: Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей

К книге

1139 ₽

0.00

Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей

Эпель Элисса

01 02 ... 30

Похожие жанры