Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
0 Оценок
Отзывов
О книге
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок. В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.
Характеристики
Издательство:
Эксмо:БОМБОРА
Год издания:
2024-01-01
ISBN:
978-5-04-187994-5
0 
