BOOK
Энергия йоги. Восточный метод обретения силы, здоровья и душевного равновесия
Вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье поможет йога. Мария Шифферс - лучший российский преподаватель Айнгар-йоги расскажет, как правильно вставать в позы и выходить из них, не нанося вреда организму, нормализовать давление, наладить работу кишечника и избавиться от боли во время движений. 68 асан йоги собраны в эффективные комплексы для оздоровления всего организма.
Стоимость в разных магазинах:
Лабиринт
Стоимость: 439 ₽*
* на сайте партнёра. На нашем - не является публичной офертой?
Прочее:
ISBNS: 978-5-04-101978-5
Издатель: Эксмо
Publish date: 2020-01-01
Серия: Главные секреты медицины Востока
Жанры: Фитнес-йога
Empty