О книге
Готовитесь к марафону? Помните, что питание — такой же важный элемент подготовки, как и беговые тренировки. Эта книга — ваш стратегический план на 28 дней. Внутри — быстрые, вкусные и сбалансированные рецепты из доступных продуктов. Вы научитесь делать правильные "топливные закладки" для энергии на всей дистанции и тренировать ЖКТ. Превратите свою кухню в секретное оружие для достижения финишной ленты!
Характеристики
Издательство:
АСТ:Времена
Год издания:
2026-01-01
ISBN:
978-5-17-177656-5
Отзывы
0Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
0 
