О книге
В целом макробиотику можно охарактеризовать как учение о неких правилах, соблюдение которых должно обеспечить человеку долголетие. Хотя само макробиотическое учение как таковое было придумано относительно недавно (в конце XIX века), основано оно на концепциях и постулатах даосизма - философско-религиозного учения, сложившегося в Древнем Китае в IV-II веках до нашей эры и исповедующего естественный путь нравственного самосовершенствования и поиск бессмертия.
Характеристики
Издательство:
Профит Стайл
Год издания:
2018-01-01
ISBN:
978-5-98857-394-4
Отзывы
3
Эта книга — настоящий кладезь информации для тех, кто интересуется здоровым питанием. Одзи Зоя доступно объясняет принципы макробиотики и помогает разобраться в том, как правильно сочетать продукты. Мне особенно понравилось, что автор даёт конкретные рекомендации по питанию в зависимости от типа конституции человека.
0
0
Мне понравилось, что в книге много внимания уделяется не только питанию, но и образу жизни в целом. Автор подчёркивает важность гармонии между человеком и природой. Хотя некоторые рекомендации могут показаться устаревшими или непрактичными, в целом книга даёт ценную информацию о том, как улучшить своё здоровье и самочувствие через питание.
0
0
Книга интересная, но местами сложновата для восприятия. Некоторые идеи автора кажутся слишком радикальными, и не всем они могут подойти. Однако я узнал много нового о влиянии пищи на здоровье и настроение. Возможно, стоит попробовать внедрить некоторые принципы макробиотического питания в свою жизнь, но с осторожностью.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
3 
