Отзывы о книге: Основы макробиотического питания

Эта книга — настоящий кладезь информации для тех, кто интересуется здоровым питанием. Одзи Зоя доступно объясняет принципы макробиотики и помогает разобраться в том, как правильно сочетать продукты. Мне особенно понравилось, что автор даёт конкретные рекомендации по питанию в зависимости от типа конституции человека.