У тела есть память. Как психосоматика объясняет телесные симптомы и помогает справиться с травмами прошлого и переживаниями настоящего
2 Оценки
Отзыва
О книге
Впервые на русском языке – полное руководство по психосоматическим заболеваниям Наталии Сейо. Узнайте, как считывать симптомы тела, разрешить непрожитые травмы, и научиться навыкам эмоциональной регуляции. Наталия Сейо — один из ведущих европейских специалистов по психосоматике, травме и EMDR-терапии. На основе многолетней практики и историй пациентов она показывает, как услышать себя и вернуть телу спокойствие. На примере простых схем, типологий и историй из клинической практики, вы научитесь замечать и понимать сигналы организма, пока они не переросли в серьезные заболевания. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Характеристики
Издательство:
Эксмо:БОМБОРА
Год издания:
2025-01-01
ISBN:
978-5-04-221403-5
Отзывы
2
Книга просто открыла мне глаза на многие вещи! Я давно подозревала, что мои проблемы со здоровьем связаны с эмоциональным состоянием, но не могла до конца в это поверить. Автор очень доступно объясняет, как травмы прошлого и переживания настоящего могут проявляться в теле. Теперь я понимаю, почему у меня бывают головные боли или проблемы с пищеварением. Это не просто полезно, это жизненно необходимо для тех, кто хочет разобраться в себе и своём теле.
0
0
Книга интересная, но местами слишком сложная для восприятия. Автор поднимает важные темы, но иногда уходит в глубокие психологические термины, которые не всем понятны. Мне было интересно узнать о связи тела и психики, но хотелось бы, чтобы всё было более доступно объяснено. Тем не менее, книга даёт пищу для размышлений и помогает задуматься о своём здоровье с новой стороны.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
2 
