Народные рецепты для укрепления иммунной системы. Мёд, чеснок, имбирь и другие продукты

О книге

Рецепты с имбирем: чаи, настои и блюда – легко вписываются в повседневную жизнь. Самый простой и эффективный – имбирный чай.Для поддержки иммунитета в осенний период: утренний напиток из тёплой воды с лимоном и мёдом, дневной чай из шиповника и чёрной смородины, вечерняя чашка ромашки с мелиссы, добавление в пищу чеснока и куркумы.Для снижения стресса и укрепления нервной системы: настой овса зелёного с мелиссой.