Источник силы и радости. Преодоление усталости, депрессии, бессонницы

О книге

Это уникальное практическое пособие необходимо каждому второму из нас. Более 50% людей страдают от хронической усталости, депрессии и расстройств сна. А поэтому все мы должны знать, как справляться с этими недугами, где найти силы и как вернуть себе утраченное хорошее настроение. Мы обладаем огромными внутренними резервами, но нужно знать, как ими воспользоваться. Мы должны научиться помогать самим себе! Читайте "Источник силы и радости"! Будьте здоровы и счастливы!