BOOK
Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации
В этой книге речь идет о стрессе. Пожалуй, это одно из самых популярных в мире слов. Какие только соображения не высказывались по этому поводу! Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу и т.д., и т.п. Верно ли это? Ответ - в этой книге.
Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами.
4-е издание, стереотипное.
Стоимость в разных магазинах:
Лабиринт
Стоимость: 376 ₽*
* на сайте партнёра. На нашем - не является публичной офертой?
Прочее:
ISBNS: 5-98119-726-9, 978-5-370-03532-6
Издатель: Омега-Л
Publish date: 2015-01-01
Серия: Лаборатория успеха. Бизнес-рецепты!
Жанры: Управление стрессом
Empty