Растягивайся, расслабляйся, худей!

О книге

Из чего складывается наше представление о красивом человеке? Из гармоничных пропорций, кверенной грации и улыбающегося, свежего лица. Как достичь заветных форм и красивых движений, какой методики придерживаться - вопросы не из легких. В книге Коломина вы найдете простой и действенный комплекс упражнений, исключительно полезный для здоровья и подходящий для женщин всех возрастов, комплекций и характеров.