Йога для спортсменов: Секреты олимпийского тренера

Аладар Коглер - тренер национальной сборной США. В книге он раскрывает свои принципы тренировки спортсменов, разработанные для тридцати видов спорта и основанные на системе йоги. Система пригодна и для тех, кто заботится о поддержании хорошей физической формы, поскольку эта система универсальна, как универсальна сама йога - древнейшая система оздоровления. Для широкого круга читателей.