О книге
Это полное руководство по фитнесу для всех женщин, которые хотят иметь красивое тело. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменок. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами/
Характеристики
Издательство:
Попурри
Год издания:
2011-01-01
ISBN:
978-985-15-1261-7, 978-985-15-1291-7
0 
