BOOK
Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров
Настоящий накачанный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его - ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, - он точно знает, что перекладина - это ключ, который откроет ему дорогу в мир силы и накачанных мышц.
Эта книга, вероятно, самая важная из опубликованных за последние пятьдесят лет. И это не пустое заявление, ведь она посвящена упражнениям с перекладиной - недостающему звену силовых тренировок. Вы узнаете, как совместить и сбалансировать подтягивания, отжимания и множество других упражнений.
Стоимость в разных магазинах:
Лабиринт
Стоимость: 659 ₽*
* на сайте партнёра. На нашем - не является публичной офертой?
Прочее:
ISBNS: 978-5-496-02238-5
Издатель: Питер
Publish date: 2016-01-01
Серия: Тренировочная зона
Жанры: Бодибилдинг Фитнес
Empty