Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
2 Оценки
Отзыва
О книге
Как быть, если любая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях оказывается бесплодной? Что делать, если она продолжает вас контролировать и поучать даже во взрослом возрасте, тем самым нарушая личные границы? Карен Андерсон — специалист по работе с детско-родительскими отношениями — убеждена, что повзрослевшая дочь может освободится от негативных установок, заложенных в детстве. Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, автор предлагает научно обоснованный метод, который позволит вам разобраться в причинах сложных отношений с матерью, сепарироваться и начать жить своей жизнью.
Характеристики
Издательство:
Эксмо:БОМБОРА
Год издания:
2025-01-01
ISBN:
978-5-04-228300-0
Отзывы
2
Книга интересная, но местами слишком теоретическая. Я ожидала больше практических советов, а не анализа психологических механизмов. Хотя, конечно, полезно понять, что не я одна такая и многие проблемы типичны для дочерей трудных матерей. Но мне не хватило конкретных рекомендаций, как можно улучшить свои отношения с матерью или как справляться с последствиями её воспитания в повседневной жизни.
0
0
Эта книга — просто находка для тех, кто вырос с трудной матерью. Я узнала в описанных ситуациях себя и свои отношения с мамой. Очень чётко и понятно описаны механизмы поведения, которые формируются в таких семьях, и способы, как можно начать менять свою жизнь. Теперь я понимаю, почему у меня были проблемы с границами и самооценкой. Книга даёт надежду, что можно исцелиться и научиться жить свободно, даже если твоё детство было не из лёгких.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
2 
