О книге
Современный тренд на правильное питание не может не радовать. Люди стали больше задумываться о питании, которое влияет на здоровье. В этой книге собраны рецепты которые помогут вам наладить свой рацион. Благодаря подсчету калорий и советам по приготовлению вы сможете составить свое сбалансированное меню. Погрузитесь в мир стройности, здоровья и красоты!
Характеристики
Издательство:
Эксмо:ХлебСоль
Год издания:
2026-01-01
ISBN:
978-5-04-210057-4
Отзывы
3
Эта книга — просто находка для тех, кто следит за питанием! Рецепты разнообразные, и все они действительно вкусные. Особенно понравились блюда из рыбы и морепродуктов. Очень удобно, что все рецепты разбиты по дням, так что не нужно думать, что готовить на ужин.
0
0
Отличная книга для тех, кто хочет разнообразить свой рацион. Рецепты интересные, и главное — полезные. Я особенно люблю готовить салаты и супы из этой книги. Правда, некоторые блюда требуют времени на подготовку, но результат того стоит. Рекомендую всем, кто заботится о своём здоровье.
0
0
Книга неплохая, но некоторые рецепты мне показались слишком сложными. Не всегда есть время на готовку, а тут ещё и ингредиенты не самые простые найти нужно. Хотя есть и простые рецепты, которые выручают. В общем, на любителя.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
2 
