BOOK
На одном дыхании. Самоучитель по медитации
"Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас", - говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.
Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное - научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!
Стоимость в разных магазинах:
Лабиринт
Стоимость: 543 ₽*
* на сайте партнёра. На нашем - не является публичной офертой?
Прочее:
ISBNS: 978-5-699-87711-9
Издатель: Эксмо-Пресс
Publish date: 2017-01-01
Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия
Жанры: Управление стрессом Медитации
Empty