Отзывы о книге: Нейрогимнастика. Новейшая японская методика растяжки нейронов, позволяющая избавиться от любой тянущей или ноющей боли

Книга интересная, но некоторые упражнения поначалу казались странными. Однако после нескольких недель практики я заметил, что боли в спине стали меньше беспокоить. Автор доступно объясняет, как работают упражнения, и почему они помогают.

Честно говоря, ожидал большего. Некоторые упражнения из книги «Нейрогимнастика» действительно помогли мне немного снизить уровень боли, но я не почувствовал какого-то радикального улучшения. Может быть, нужно больше времени, чтобы увидеть результаты. В любом случае, книга неплохая, просто не оправдала моих ожиданий.

Эта книга — просто находка! Я давно искал способы избавиться от хронической боли в шее и плечах, и нейрогимнастика оказалась именно тем, что мне нужно. Упражнения простые, но эффективные, и я уже чувствую значительное улучшение. Автор подробно объясняет, как правильно выполнять упражнения и какие результаты можно ожидать. Очень рекомендую всем, кто страдает от боли!