Отзывы о книге: Йога Дипика: Прояснение йоги

Блин, вот это книга! 'Йога Дипика' реально проясняет йогу как никогда. Все позы расписаны так подробно с этими примерами что прям в точку. Я теперь лучше понимаю свое тело во время практики и получаю от этого кайф. Автор крут!

Обожаю эту книгу от и до! Она такая вдохновляющая с этими историями и четкими инструкциями. Каждый раз когда беру ее в руки открываю для себя что-то новое в йоге. Просто супер работа автора которая помогает на пути и делает практику осознанной.

Книга нормальная, есть чему поучиться. Иногда правда заумно написано но в целом помогает улучшить технику. Я рада что она у меня есть для периодического обращения к ней когда возникают вопросы в йоге.

Средняя книга по йоге. Не сказать что вау но и не отстой. Много теории которая меня усыпляла если честно хотя описания асан вполне годные. Для фанатов наверное то что надо.

Если честно не очень впечатлилась. Книга кажется слишком старомодной в изложении и местами скучной. Хотя информация там правильная но читать ее было настоящим испытанием для меня не хватило легкости и современного подхода.