О книге
Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а ее автор, Б. К. С. Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей современности. Тысячи людей начинали осваивать хатха-йогу, пользуясь этой книгой как учебником. Экскурс в философию йоги, описание техник, программы упражнений и наглядный иллюстративный материал делают книгу источником теоретических знаний и практическим руководством для всех, кому интересна йога, — от тех, кто только делает первые шаги на этом пути, до самых продвинутых учеников.
Характеристики
Издательство:
Альпина:Альпина нон-фикшн
Год издания:
2017-01-01
ISBN:
978-5-91671-908-6, 9785916711189
Отзывы
5
Блин, вот это книга! 'Йога Дипика' реально проясняет йогу как никогда. Все позы расписаны так подробно с этими примерами что прям в точку. Я теперь лучше понимаю свое тело во время практики и получаю от этого кайф. Автор крут!
0
0
Средняя книга по йоге. Не сказать что вау но и не отстой. Много теории которая меня усыпляла если честно хотя описания асан вполне годные. Для фанатов наверное то что надо.
0
0
Обожаю эту книгу от и до! Она такая вдохновляющая с этими историями и четкими инструкциями. Каждый раз когда беру ее в руки открываю для себя что-то новое в йоге. Просто супер работа автора которая помогает на пути и делает практику осознанной.
0
0
Если честно не очень впечатлилась. Книга кажется слишком старомодной в изложении и местами скучной. Хотя информация там правильная но читать ее было настоящим испытанием для меня не хватило легкости и современного подхода.
0
0
Книга нормальная, есть чему поучиться. Иногда правда заумно написано но в целом помогает улучшить технику. Я рада что она у меня есть для периодического обращения к ней когда возникают вопросы в йоге.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
5 
