О книге
В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической подготовки. Выполняя правильно 30 с лишним упражнений разной степени сложности совместно с подъемами корпуса, вы укрепите мышцы брюшного пресса и поясницы и всего через 7 недель сможете сделать 100, 200 или даже 300 подъемов корпуса! Для широкого круга читателей.
Характеристики
Издательство:
Попурри
Год издания:
2013-01-01
ISBN:
978-985-15-1873-5
Отзывы
0Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
0 
