BOOK
Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый — поможет слезть с "углеводной иглы" и запустить жиросжигательные процессы, второй — сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, и третий — полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.
Стоимость в разных магазинах:
Лабиринт
Стоимость: 1006 ₽*
Литрес
Стоимость: 239 ₽*
* на сайте партнёра. На нашем - не является публичной офертой?
Прочее:
ISBNS: 978-5-04-110792-5
Издатель: Бомбора
Publish date: 2021-01-01
Серия: Жизнь в стиле кето
Empty