Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
2 Оценки
Отзыва
О книге
Как жить в новой реальности? Как пережить сильное потрясение? Как перестать испытывать стыд и вину за других? Эта книга, написанная коллективом авторов-психологов, ответит на эти и другие вопросы. В ней вы найдете три десятка кейсов и советов, которые помогут справиться с коллективной травмой, пережить социальную катастрофу и осознать, что вы намного устойчивее и сильнее, чем думаете.
Характеристики
Издательство:
Эксмо:БОМБОРА
Год издания:
2025-01-01
ISBN:
978-5-04-225249-5
Отзывы
2
Ну, книга нормальная, но я ожидал большего. Советы вроде бы правильные, но как-то поверхностно всё. Для меня это было недостаточно глубоко. Может, для кого-то это будет полезно, но мне хотелось более детального разбора ситуаций. Хотя, надо признать, что читать было легко и иногда даже находил для себя что-то полезное.
0
0
Книга реально крутая! Я в какой-то момент совсем запутался в своих чувствах, а тут такие простые и понятные советы. Читается легко, будто с другом поговорил. Особенно понравилось, как автор объясняет, почему мы так реагируем на стресс — это помогает лучше понять себя.
0
0
Чтобы оставить отзыв или проголосовать, необходимо авторизоваться
0 
