Отзывы о книге: Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства

Эта книга — просто находка для тех, кто хочет разобраться в своих отношениях с едой. Анна Лопатухина даёт много полезных советов, как перестать заедать эмоции и начать питаться осознанно. Я узнал много нового о том, как работает наш организм и какие сигналы он нам посылает. Теперь я стал внимательнее относиться к своему питанию и чувствую себя гораздо лучше.