О книге
Стресс - один из основных факторов современной жизни, определяющих физическое, психическое и эмоциональное здоровье человека. Прочитав эту книгу, вы узнаете о типах и причинах стрессов, о найдете информацию о том, как избежать его негативных последствий, и сможете на практике применить эффективные психотехники, повышающие индивидуальную стрессоустойчивость.
Характеристики
Издательство:
Амфора
Год издания:
2013-01-01
ISBN:
978-5-3670252-4-8
0 
