Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум
0 Оценок
Отзывов
О книге
Психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом.
Характеристики
Издательство:
Ганга
Год издания:
2020-01-01
ISBN:
978-5-907243-72-9