Отзывы о книге: ПП меню для похудения

Эта книга — просто находка для тех, кто хочет похудеть без голодания. Рецепты реально рабочие и вкусные, а главное — все ингредиенты легко найти в магазине. Я уже несколько недель придерживаюсь меню из книги и чувствую себя отлично!

Ну, книга как книга. Рецепты нормальные, но некоторые требуют слишком много времени на приготовление. И ещё мне не очень понравилось, что нет подробных инструкций по калориям и БЖУ для каждого блюда. В целом, если у вас есть время и желание готовить, то можно попробовать.

Книга хорошая, особенно для тех, кто только начинает свой путь к здоровому питанию. Мне понравилось, что здесь есть не только рецепты, но и советы по правильному питанию. Хотя некоторые блюда я бы упростил, чтобы сэкономить время на кухне. Но в целом, я доволен и рекомендую тем, кто хочет похудеть без вреда для здоровья.