Любовный голод, или Почему не нужно бояться одиночества

О книге

Научись относиться к себе с уважением и исцели своего внутреннего ребенка, чтобы любовные отношения, которые придут в твою жизнь, были здоровыми и долговечными. Эта книга поможет тебе перестать смотреть на отношения как на вынужденное средство от одиночества и понять разницу между удовлетворением потребностей и настоящей любовью. Ты найдешь здесь трогательные истории из жизни, тщательно продуманные упражнения и эффективные техники для поднятия самооценки, а также узнаешь, почему необходимо закрыть цикл болезненных детских переживаний. Анамар Ориуэла делится с читателями своим многолетним терапевтическим и практическим опытом, чтобы помочь каждому осознать и принять свое "я", постепенно выстраивая самые главные из всех отношений, которые могут быть у человека, - отношения с самим собой.