Отзывы о книге: Мне не стыдно говорить "НЕТ". Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

Книга просто бомба! Я столько полезных вещей для себя почерпнула. Особенно понравилось, как автор объясняет, почему нам бывает так сложно говорить «нет». Я и не подозревала, что это может быть связано с детскими травмами и неуверенностью в себе. Теперь я чувствую себя гораздо увереннее и могу отстаивать свои границы, не чувствуя себя виноватой.

Книга неплохая, но я ожидал большего. Некоторые идеи мне показались очевидными, а примеры из жизни автора — слишком личными. Хотя, возможно, это просто не мой стиль изложения. В целом, книга может быть полезна тем, кто только начинает задумываться о своих границах и учится говорить «нет». Но если вы уже знакомы с этой темой, то, возможно, не найдёте для себя ничего нового.