Жизнь по сезонам. Поддерживающий курс здоровья

О книге

Кацудзо Ниши - автор одной из самых популярных Систем Здоровья. Универсальность его методики привлекает каждого, кто считает здоровье не наградой, а естественным состояниям организма. Естественность - это жизнь согласно природным ритмам. Чем лучше мы знаем потребности своего организма в каждое время года, тем охотнее он отвечает нам здоровьем, хорошим настроением и тонусом. - Сезонное питание, особые продукты и рецепты. - Медитации и техники релаксации. - Вибрационные и растягивающие упражнения ждут вас в новой, полезной каждому, в любой сезон и в любую погоду книге Кацудзо Ниши!