О книге
Одна из самых популярных и эффективных оздоровительных методик в мире - система здоровья Кацудзо Ниши. Японский исследователь оздоровительных практик со сложной и красивой судьбой, Кацудзо на собственном опыте испытал, что значит развернуть свой организм от болезни к здоровью, а свою душу от разочарований и безысходности к гармонии и радости жизни. Он создал практическую философию здоровья тела и души. Система здоровья Ниши: имеет четкие, простые и краткие правила, которым вы сможете следовать; изменяет всего человека в целом, что гарантирует гармоничность происходящих с телом и душой человека изменений; опирается на природный естественный потенциал организма. Натуральное питание, умеренная физическая нагрузка, положительное отношение к миру и окружающим людям станут залогом отличного здоровья, хорошего настроения и столь необходимой нам уверенности в том, что качество нашей жизни зависит от нас самих. Календарь Ниши - это путеводитель по миру здоровья тела и гармонии жизни. Советы и рекомендации на каждый день года, помогут восстановить здоровье, обрести душевное равновесие и пробудить новые силы.
0 
