Отзывы о книге: Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Эта книга — просто находка! Я столько всего нового узнала о стрессе и выгорании. Автор объясняет сложные вещи простым языком и даёт практические советы, как справиться с этими состояниями. Мне особенно понравилось, что книга основана на научных исследованиях, а не просто на чьём-то субъективном мнении.