Трансформация теней: Работа с подсознанием и принятие своей темной стороны

О книге

Откройте путь к подлинной целостности с помощью этого практического мануала по работе с Тенью по Юнгу. Узнайте, как ваши вытесненные эмоции, неосознанные проекции и повторяющиеся проблемы управляют вами из бессознательного. Пошагово пройдите 4 этапа трансформации: от выявления теневых аспектов через триггеры и сны, через принятие с безусловным признанием и самосостраданием, к интеграции качеств в конструктивное русло, и, наконец, к освобождению жизненной энергии и обретению аутентичности. Освойте конкретные техники: анализ проекций, активное воображение, теневой дневник, переосмысление качеств. Мануал содержит важные предостережения для безопасной работы. Начните свое глубинное путешествие к себе – полному, сильному и свободному.