Энергия 101: Как ощущать, накапливать и работать с жизненной силой (Праной, Ци, Ки)

О книге

Почувствуй прилив силы уже сегодня? Ты не устал(а) от постоянной "разряженной батарейки"? Открой для себя источник жизненной энергии внутри себя. Практическое руководство "Энергия 101" – Твой путь к устойчивой силе, ясности ума и внутреннему балансу! Знакомо ли тебе это состояние? Просыпаешься уже уставшим(ей), хотя спал(а) достаточно? Кофе и сладости – лишь временная "заплатка", за которой следует еще больший спад? Эмоциональные качели: раздражительность сменяется апатией, концентрация – мечта? Чувствуешь, что живешь "на автопилоте", без огня и вдохновения? Хронический стресс стал твоим постоянным спутником? Ты не одинок(а). Миллионы людей живут в состоянии перманентного энергетического дефицита. Мы тратим силы на работу, отношения, быт, но забываем (или просто не знаем, КАК) восполнять свой внутренний источник.