Отзывы о книге: Мандалы. Осознанное питание. Раскраска-антистресс

Книга просто супер! Я давно искала что-то подобное, чтобы расслабиться после рабочего дня. Мандалы очень красивые, раскраска помогает отвлечься от повседневных забот и погрузиться в творческий процесс. Я чувствую, как напряжение уходит, пока раскрашиваю. Очень здорово, что в книге есть информация про осознанное питание — это добавляет ценности и полезности. Рекомендую всем, кто хочет отдохнуть душой и телом!

Книга неплохая, но не без недостатков. Раскраска действительно помогает расслабиться, и это здорово. Однако я ожидал более детальной информации про осознанное питание. Хотелось бы больше практических советов и примеров. Возможно, для кого-то это не так важно, но для меня это было ключевым моментом при выборе книги. В целом, если вам просто нужна раскраска для релаксации, то книга подойдёт. Но если вы ищете глубокое погружение в тему осознанного питания, то, возможно, стоит поискать что-то ещё.