BOOK
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга "Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета" объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.
В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.
Все, что вам понадобится, - немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!
"Если поместился коврик, поместится и практика!" А. Маматов
Стоимость в разных магазинах:
Лабиринт
Стоимость: 388 ₽*
* на сайте партнёра. На нашем - не является публичной офертой?
Прочее:
ISBNS: 978-5-00116-390-9
Издатель: Питер
Publish date: 2020-01-01
Серия: Советы врача
Жанры: Массаж. ЛФК
Empty