BOOK
Йога для позвоночника и суставов
Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.
Стоимость в разных магазинах:
Лабиринт
Стоимость: 422 ₽*
Литрес
Стоимость: 259 ₽*
* на сайте партнёра. На нашем - не является публичной офертой?
Прочее:
ISBNS: 978-5-496-01788-6
Издатель: Питер
Publish date: 2016-01-01
Серия: Мир йоги
Жанры: Фитнес-йога Эзотерика Здоровье Спорт
Empty