Я могу! Как победить страх и неуверенность в себе: руководство для девочек-подростков

О книге

Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою. Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы. Если страх или неуверенность в себе мешают жить, эта книга: - расскажет, как подружиться со своим сознанием и подсознанием - научит быть смелой - объяснит, как найти внутри себя СуперСилы и подключиться к ним - подскажет, как обнаруживать свои негативные убеждения и менять их - научит, что делать с нежелательными эмоциями