Отзывы о книге: Легкость: питание для стройности

Эта книга — просто находка! Я давно искала что-то подобное. Автор даёт не просто советы по питанию, а объясняет, как всё работает, почему мы набираем вес и как этого избежать. Очень понравились практические рекомендации и рецепты. Теперь я знаю, как питаться так, чтобы быть в форме и чувствовать себя отлично.