О книге
Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.
Характеристики
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Год издания:
2019-01-01
ISBN:
978-5-00146-045-9
0 
