BOOK
Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний
"Дух леса" - это ваш персональный гид по популярным во всем мире техникам "лесного купания" или "лесотерапии". Простые и доступные каждому практики, которые родились в Японии, снижают уровень кортизола - гормона стресса, помогает при депрессии, нормализуют давление и укрепляют иммунитет. Ассоциация природной и лесной терапии, которую возглавляет автор книги Амос Клиффорд - является ведущим мировым поставщиком обучения и экспертизы по лесной терапии. Клиффорд и его команда подготовили руководство по лесной терапии в 22 странах мира. И замечательно адаптировали японскую методику для западного человека.
Стоимость в разных магазинах:
Лабиринт
Стоимость: 606 ₽*
Литрес
Стоимость: 379 ₽*
* на сайте партнёра. На нашем - не является публичной офертой?
Прочее:
ISBNS: 978-5-04-095815-3
Издатель: Бомбора
Publish date: 2019-01-01
Серия: Особенности национального счастья
Жанры: Восточная медицина Кладовые природы Красота и здоровье Управление стрессом
Empty